10 dagars utmaning - självkänsla (dag 5)
Lär dig att acceptera komplimanger
När vi mår dåligt slår många dövörat till när någon försöker muntra upp oss. Komplimanger biter inte, trots att det är då vi behöver dem som mest. I stället för att ignorera komplimanger som lögner - försök tolerera dem. Även om du blir obekväm så kommer det vara värt det på lång sikt. Förbered allmänna svar och tvinga dig själv till att använda dem. Förr eller senare kommer det automatiskt och förhoppningsvis kommer du till slut inse att folk inte säger snälla saker för att vara snälla - de menar det faktiskt.